Description

Το φυστικοβούτυρο είναι μια τροφή με:
– υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και αμινοξέα, απαραίτητα για την ανάπλαση και δημιουργία καινούριων κυττάρων
– υψηλό σε πολυακόρεστα και μονοακορέστα λιπαρά που βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς και στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος
– πλούσιο σε βιταμίνες Β, Α, C και Ε, που το κάνουν εξεραιτικά ψηλό σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες
– αρκετό μαγνήσιο, που είναι σημαντικό για την υγεία των οστών, των μυών, της καρδίας και για τη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα
– ψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, ενός από τους βασικούς ηλεκτρολύτες που αυξάνουν την ενυδάτωση των κυττάρων
– υψηλό σε φυτικές ίνες απαραίτητες για τον μεταβολισμό των λιπαρών οξέων  .

Το φυστικοβούτυρο παρόλο που είναι πολύ θρεπτικό, ωστόσο είναι μια τροφή με υψηλή θερμιδική αξία γιαυτό δεν πρέπει να ξεπερνάτε η ημερήσια συνιστώμενη δόση που είναι 2 κουταλιές της σούπας περίπου.

Χρησιμοποιείστε το στο πρωινό ή στο snack, στα φρούτα, στο ψωμί και σε smoothies. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως συστατικό για τα μπισκότα, τα γλυκά και τις σαλάτες σας.
Ιδανικό για χορτοφάγους